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WORKSHOPS 2015

Marco Borggreve
© Marco Borggreve

Andrea Boll

spirals circles serpentines 


Mit dem Ziel sich ökonomisch, gesund und lustvoll zu bewegen, üben wir spiralförmige, kreisende und Serpentinen-Bewegungen. Wir trainieren es zentrifugale Kräfte und Schwerkraft anzuwenden, um komplexe Bewegungsabläufe zu organisieren.

Dabei ist der Boden unser Partner und wir involvieren die Dynamik der Atmung und Freisetzung von Energien im ganzen Körper als Motor der Bewegung. Sequenzen werden laufend aufgebaut um Bewusstsein, Alignment, Kraft, Flexibilität und Stamina zu trainieren, zu verbessern und Grenzen zu verlegen.

Im Laufe des Trainings arbeiten wir ab und zu mit einem/r Partner_in, um das vorgegebene Material zu vertiefen und sich im Geben und Nehmen von anregendem Feedback zu üben.

Der letzte Teil der Klasse ist ein befreiendes, herausforderndes Spielfeld für Tanzmaterial, Wahrnehmungen, Raumperspektiven, Dekonstruktionen, Expansion und Reduktion.

 



ArtistBio: Andrea Boll
Workshopübersicht 2015
Week2: 27. Jul - 31. Jul 2015

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Date: 20.06.2018, 09:22 | Link: https://www.impulstanz.com/archive/2015/workshops/id2701/