Alito Alessi
Body Work

Body Work Ich habe Körperarbeit immer in Verbindung mit meinem Tanz- und Improvisationsunterricht gelehrt. Wir werden Atem und Bewegung als körperliches Wachsamkeitstraining benutzen, um uns für einen Zugang mit Körperberührung vorzubereiten und zu erden. Wir lernen Techniken zur Ausrichtung des Beckens, der Schultern, des Halses und der Wirbelsäule, u.a. mittels Elementen der Craniosacraltherapie. Wir arbeiten auf ein Verständnis von Kraft, Dehnung und muskulärer Entspannung hin. Schriftliche Unterlagen sollen bei der Erinnerung an die Arbeit helfen.