Gemeinsam werden wir in einer Feldenkrais Awareness Through Movement (ATM®) Klasse erforschen, wie wir uns wieder mit uns selbst, miteinander und der Welt verbinden können. Außerdem entdecken wir, wie die Aufmerksamkeit auf uns selbst in Bewegung und Empfindung eine Ressource sein kann, um die innere Gelassenheit und Reaktionsfähigkeit zu entwickeln, mit diesen unsicheren Zeiten umzugehen.
Bitte bring eine Matte und falls es nicht warm ist auch eine Decke mit!
