Eszter Gál
Dance Poetry – Dance Sophistication Skinner Releasing Technique & Improvisation

© Katalin Bobal
O
Intensive 1, 19.7.+20.7.2025
12:10–14:40 + 17:30–20:00
Arsenal C
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Eszter verwendet Elemente aus der Skinner Releasing Technique (SRT) und wendet sie auf explorative Improvisation in Soli, Duetten und in der Gruppe an. Die sanfte Struktur von SRT lässt Raum für individuelle Gedanken und Gefühle sowie für die Raffinesse ihrer poetischen Sprache und sorgfältig aufgebauten Materialien. Die Teilnehmer*innen erkunden Bodentechniken, Partner*innenstudien, natürliche Ausrichtung und mühelose Bewegung. SRT hilft, Körperspannungen zu lösen, verbindet Körperlichkeit mit Vorstellungskraft und fördert kreatives Wachstum. Releasing Dance ist spezifisch, aber gleichzeitig weit offen, und seine Praxis bietet viele Möglichkeiten, das bewegende Selbst zu entdecken, das dann in Improvisationsstudien übernommen werden kann, um Möglichkeiten zu eröffnen, mit einem oder mehreren Partner*innen in Verbindung zu treten, ein bewegtes Gespräch zu führen und zu spielen.

In den Klassen werden Teilnehmer*innen folgendes üben:

•    bildgesteuerte Bodenarbeit
•    praktische Partner*innenstudien
•    Bewegungsstudien zur Wiederentdeckung unserer natürlichen Ausrichtung
•    Erforschung einer mühelosen Art der Bewegung
•    Releasing-Praktiken in Solo-, Duett- und Gruppenimprovisationen kultivieren

Die Skinner Releasing Technique ist eine somatische Tanztechnik, ein einzigartiger Ansatz für Tanz- und Bewegungstraining. Sie wurde von Joan Skinner in den frühen 1970er Jahren entwickelt. SRT folgt einem Prozess, der der Natur ähnelt, bei dem man üben kann, loszulassen, zuzulassen und bereit zu sein, auf jeden Impuls zu reagieren. Indem man gewohnte Haltungs- und Spannungsmuster im Körper loslässt, kann man Leichtigkeit und Effizienz in der Bewegung finden, sich von einem gegebenen Bild bewegen lassen und einen möglichen Zustand entdecken, in dem der Tanz und Tänzer*in miteinander verschmelzen. Die Technik verbindet unsere Körperlichkeit mit unserer Vorstellungskraft und integriert technisches Wachstum mit kreativem Prozess.

Offen für alle, die Bewegung und Improvisation erkunden möchten.

Eszter Gál
© Katalin Bobal
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© KNI
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