Workshops 2023

Workshops 2023

© yako.one

Franca Pagliassotto
Yoga Ballet

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Int
Week 1, 10.7.–14.7.2023
09:30–11:30
Schmelz 4

Yoga Ballet ist eine von Marcia Haydée entwickelte Technik und besteht aus einer Mischung aus Yoga, östlichen Bewegungspraktiken und klassischem Ballett. Sie zielt darauf ab, Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Energiefluss zu verbessern, da die Übungen mit der Atmung verbunden werden. Dadurch wird das Nervensystem stimuliert und Energiekanäle geöffnet. Mit Sauerstoff angereichertes Blut versorgt die Muskulatur mit Nährstoffen, was Verspannungen löst und längere Bewegungen ermöglicht. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei auf die Wirbelsäule und die Aktivierung der Muskelfasern gerichtet.

Franca wird auch im Rahmen von Country Retreats im September 2023 workshops unterrichten.

Franca Pagliassotto
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Date: 23.02.2024, 14:30 | Link: https://www.impulstanz.com/workshops/pid4911/