Skinner Releasing Technique
Ganzheitliches Wohlbefinden
Bewegungstraining unter Verwendung der Skinner Release Technik, sowie andere Körper- und Bewegungserfahrungen, Herangehensweisen und Systeme.
Die Skinner Releasing Technik (SRT) schafft einen beweglichen und geschmeidigen Körper und ganzheitliches Wohlbefinden. Die Technik wurde zwar als Tanztraining begonnen, zielt aber auf Aktivitäten ab, die Beweglichkeit, Kraft, Spontaneität, Sensitivität, fließende Bewegung, Ausdauer und Konzentration erfordern und ist dadurch für jeden, der diese ausübt relevant. SRT beruht auf Prinzipien der Bewegungsökonomie, des mehr-dimensionalen und viel-ausgerichteten Gleichgewichts, wobei sie sich nicht auf ein einziges Gravitationszentrum im Körper festlegt. Der Fokus liegt auf Lockerung von überflüssigen Spannungen und erschließt die innere Stärke, nicht die bloße Kraft. Die Klasse beschäftigt sich mit poetischen Bildern, taktilen Übungen und Bewegungsstudien in Partner- und Einzelarbeit. In diesem Workshop werden wir den Inhalt der ersten Woche der SRT-Grundausbildung durchnehmen.
Interview mit DD Dorvillier
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