Mia Lawrence
Releasing Contemporary Technique
Releasing Contemporary Technique
Ich konzentriere mich auf Skelettstruktur, bewusste Wahrnehmung und Atmung. Wir beginnen mit Yoga-Atemübungen, gefolgt von einer körperlich fordernden, fließenden Folge von Yogapositionen, die Kraft aufbauen und den Geist beruhigen. Ziel ist zu lernen, wie wir Energie bewusst durch Gliedmaßen und Gelenke leiten, uns dabei mit dem Boden verbinden und die Energie schließlich in den Raum senden können. Die letzte Stunde gehört dem Tanzen mit Hingabe. Ich versuche Wege zur Integration von Körper, Geist und Atem anzubieten und den beurteilenden Verstand zu beruhigen, sodass der/die Tanzende das Tanzen in Gewandtheit und körperlicher Klarheit genießen und gleichzeitig ein Medium für schöpferischen Ausdruck und Bewegungsinterpretation werden kann.
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