Racquel Cautiion
Dancehall – Get Jiggy

Dancehall ist ein lebendiges und energiegeladenes Musik- und Tanzgenre, das Ende der 1970er-Jahre in Jamaika entstanden ist. Racquel führt verschiedene Formen des Dancehall ein – von Old School bis New School, wobei die Nuancen des Genres erforscht und die Bewegungen sowie Improvisationen in Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit geübt werden.

Jede Einheit ist in folgende Abschnitte unterteilt:

•    Aufwärmen: Ganzkörper-Dehnung, Aktivierung der Körpermitte, Beckenisolierung und -rotation
•    Entwickeln von Fähigkeiten: Dancehall-Technik, das Erlernen von Schritten von Old School bis New School Dancehall
•    Anwendung und Cool Down: Dehnung und Entspannung, Hydration und abschließende Reflexion

Racquels Beginners-Kurs konzentriert sich auf grundlegende Schritte und Techniken, damit die Teilnehmer*innen Vertrauen aufbauen und ein solides Verständnis für das Genre entwickeln können.

Im Advanced-Kurs liegt der Fokus auf intensiver Choreografie, die sowohl alte als auch neue Dancehall-Stile miteinander vereint. Die Teilnehmer*innen verfeinern dynamische Routinen, die traditionelle Dancehall-Techniken mit modernen Bewegungen verbinden und ihre Fähigkeiten auf das nächste Level bringen.