Adriana Almeida Pees
BMC® –  Exploring and repattern our bodily tone

Wie wird der Körpertonus wahrgenommen? Wie kann ein größeres Körperbewusstsein entwickelt werden, das ermöglicht, dass Bewegungen mit mehr Leichtigkeit und aktiver Unterstützung stattfinden?

Dieser Workshop zielt darauf ab, körperliche Unterstützung aus verschiedenen Körpersystemen zu fördern, basierend auf der Methode des Body-Mind Centering^® und spezifischen Berührungstechniken. Die Teilnehmer*innen erforschen, gestalten und verbinden sich durch ein Verständnis von Anatomie und Physiologie – im Kontakt mit der Zellflüssigkeit, der extrazellulären Matrix, dem Organtonus, den Körperflüssigkeiten, den Muskeln, dem Nervensystem und den Faszien-Tonussen. Der Fokus liegt auf der Verbindung der einzelnen Zelle bis hin zum gesamten Körper.

Der Workshop wird untersuchen, wie die Kommunikation zwischen diesen Körpersystemen erleichtert werden kann, wodurch andere Qualitäten der Bewegung entstehen können, während gleichzeitig ein Gefühl der Unterstützung gefördert wird. Dieser Prozess kann zu einer Umstrukturierung des Bewegungsvokabulars führen und möglicherweise Vitalität und aktive Teilhabe im Alltag fördern.