Workshops 2022

Workshops 2022

© Hans-Jürgen Wege

Odile Seitz
BMC® – Exploring the moving and sensing body

© Hans-Jürgen Wege
O
Intensive 2, 23.7.+24.7.2022
09:30–12:00 + 14:50–17:20
Arsenal G

Dieser Workshop erforscht den sich bewegenden Körper über die Muskulatur. Diese bildet ein gespanntes dreidimensionales Gitter für die ausgewogene Unterstützung und Bewegung der Skelettstruktur. Muskeln sind eine dynamische äußere Hülle aus Fleisch, die die Skelettstruktur umschließt, so dass Knochen – dank der Elastizität der Muskeln und ihrem Zusammenspiel mit den Faszien – durch den Raum bewegt werden können. Wie unterstützt das Muskelsystem die Vitalität, den Ausdruck von Kraft, Bewegung und Leben? Wie kann es aufgestaute Energien und festgefahrene Muster auflösen?

Das Muskel- und das Nervensystem arbeiten sehr eng miteinander zusammen. In diesem Dialog unterstützen sie die propriozeptive Erfahrung unserer Position in Bezug auf Schwerkraft und Raum und beziehen sich damit auf die Frage nach der Beziehung zur Umwelt und zu anderen. Wie gehen wir mit unbekannten und geplanten Situationen um? Wie verbessern wir unsere Anpassungsfähigkeit mit Leichtigkeit und kultivieren innere Ressourcen und ein Vertrauen in unseren Beziehungen? Einige Techniken für das Umtrainieren von Muskeln werden vorgestellt.

Durch Bewegungserkundungen, angewandte Anatomie und freie Bewegung werden grundlegende künstlerische Fragen untersucht und weiterentwickelt.

Wie kann unser Muskelsystem die Selbstregulierung unterstützen und mit Leichtigkeit reagieren, um Kreativität, klares Engagement und Komfort in unseren Interaktionen zu fördern? 

Odile Seitz
© Hans-Jürgen Wege
© Hans-Jürgen Wege
© Wilfried Weis
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Date: 02.12.2022, 11:29 | Link: https://www.impulstanz.com/workshops/id4668/