Workshops 2022

Workshops 2022

© Jessica Hubbard Marr

Sri Louise
Yoga & The Ecstatic Spine

© Jessica Hubbard Marr
O
Week 4, 1.8.–5.8.2022
17:30–20:00 / XL
Arsenal C

In Zeiten von Schwierigkeiten, bei persönlicher Unsicherheit oder Niederlagen neigt man dazu, in der Wirbelsäule zusammenzusacken. Dies ist sowohl eine emotionale Haltung als auch ein körperlicher Ausdruck. Das Computerzeitalter hat auch den oberen Teil der Wirbelsäule in eine chronisch nach-vorne-gebeugte Haltung gezwungen.

Yoga & The Ecstatic Spine versucht, die Wirbelsäule aus dieser Text-schreibenden Haltung zu befreien und die somatische Spontaneität in den Körper zurückzubringen!
Wir erkunden die Anatomie der Wirbelsäule in einer Reihe von Yoga-Asanas, um die Integrität der Körperhaltung und die Funktion der Atemwege zu unterstützen.
Dies ist ein dynamischer Workshop, der die Wirbelsäule mit Energie und Bewusstsein erfüllt.
Wir erleben auch den Impuls von Schwingungen, die durch das Singen von Bija-/Samen-Mantras in den Chakren entlang der Wirbelsäule entstehen.

Bei Ekstase geht es um Freude, und Freude ist unsere Natur.
In Zeiten des persönlichen und kollektiven Schmerzes ist Freude ein radikaler Akt.
Yoga & The Ecstatic Spine ist dieser radikale Schritt hin zur persönlichen Freude.

Sri Louise
© Jessica Hubbard Marr
© Karolina Miernik
© Karolina Miernik
© Karolina Miernik
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Date: 01.12.2022, 18:36 | Link: https://www.impulstanz.com/workshops/id4648/