Die Axis-Syllabus-Methode ist eine Sammlung nützlicher Informationen über Verwendung, Vorbereitung, Behandlung, Struktur, Funktion, Grenzen und Potenzial des menschlichen Körpers in Bewegung. Frey bietet Einzel- und Gruppenfeedback zur Verbesserung der individuellen Fähigkeiten sowie zum Vorbeugen von, dem Umgang mit und der Regeneration von Verletzungen.
Der Schwerpunkt liegt auf der exzentrischen Kräftigung: (aufwärts) hebeln, allmählich nachgeben, sowie auf mäßigen bis extrem dynamischen Bewegungen: hüpfen, rütteln und wackeln, kippen, schleudern, aufstapeln, bündeln, abprallen, heranziehen, schwingen, Vektoren usw.
Frey Faust