Grundlegendes Wissen von zeitgenössischer Tanztechnik wird wiederholt: Gewichtsverlagerung, Raumkonzepte, Atmung, Geschwindigkeit, Qualität und Strukturen. Außerdem wird die der Bewegung zugrundeliegende Intention genauer betrachtet.
Verschiedene Übungen, Spiele und Improvisationsaufgaben werden kombiniert, um den Teilnehmer*innen den Zugriff auf Intuition und Instinkt zu ermöglichen. Bestimmte Werkzeuge ermöglichen fließende und freie Bewegung, die den Teilnehmer*innen ein Bewusstsein für Bewegungseffizienz vermitteln. Metaphern und Bilder (assoziative Konzepte oder idealisierte körperliche Aktionen) werden genützt, um neue kinästhetische Erfahrungen und ein Verständnis zu erzeugen und zu verbessern – auf der Suche nach mentaler, körperlicher und emotionaler Balance.
Laura Arís
