Dao Yin ist die Praxis von Fokus in Zusammenhang mit Sehnen, Muskeln und Knochen. Das Training öffnet und dehnt die Kanäle des Körpers, um ein widerstandsfähigeres, stärkeres und gesünderes Gewebe zu entwickeln. Der Solarplexus und der Unterbauch initiieren die Bewegung der Gliedmaßen. Umgekehrt kann die Bewegung oder der Zustand der Gliedmaßen die inneren Bereiche des Körperzentrums beeinflussen. Spiralbewegungen und Dehnungen öffnen Gelenke und Gewebe und verbessern damit den Energiefluss durch den Körper.
Shinichi Iova-Koga
