Workshops 2019

Workshops 2019

Sara Shelton Mann
The Energetic Body

© Robbie Sweeny
Adv
Week 2, 22.7.–26.7.2019
14:20–16:50 / XL
Arsenal D

The Energetic Body

Wir spielen im Bereich von Raum, Zeit, Gewicht und Beziehung. Es geht um Entscheidungsfindung, während persönliche und unpersönliche Spiele auf dem Plan stehen. Wir betreten das Terrain von Entscheidung, Fokus, Leichtigkeit und Klarheit.

Die Themen, die behandelt werden, sind:
•  Raum - Raum und Geometrie
•  Die räumliche Lücke und die universelle Energie
•  SNF/Solo/Neutral/Follow/in welchem Körper befindest du dich
•  Transparenz und Beobachtung
•  Atem und Reisen
•  Trennung von Spuren/Feldern von Informationen im Zusammenspiel
•  NLP – visuell, kinästhetisch auditiv und auditiv digital
•  Berühren und Verankern
•  Eins nach dem anderen und Informationsspuren beibehalten
•  Die Vorstellungskraft in den Muskeln – Schreiben für Tänzer_innen und Andere – Blick in Portale, Zwischenräume und Bewegung vom praktischen „was wäre wenn“ zurück zu „was ich jetzt hier sehe, fühle und weiß“.

Mit Chi-Kultivierung bestehend aus Bewegungs- und Atemübungen, die die Wirbelsäule artikulieren, die Muskeln trainieren und alle Meridiane berühren, werden Energie und Bewusstsein gestärkt, um Kraft und Vitalität aufzubauen.

Sara Shelton Mann
© Mark McBeth