Sri Louise
What Makes Yoga, Yoga…

© Vijay IYF 2016

What Makes Yoga, Yoga…

Klarheit statt Verwirrung

In einer Umgebung, in der viele Fitness-Trainingsprogramme Yoga in ihrer Überschrift tragen, ist es schwierig zu wissen, was denn nun Yoga wirklich ist. Diese Wochenend-Intensive erkundet Yoga sowohl auf theoretischer als auch auf praktischer Ebene. Sie greift Fragen über die philosophische Sichtweise und die Bedeutung von Yoga auf und ergründet bedeutende Praktiken. Dabei werden Asana (Posen) im Rahmen von Hatha Yoga und der Zweck von Asana im Zusammenhang mit Pranayama (Angleichung der Atmung) – und Dhyanam (Meditation) erforscht. Dieser Workshop ist offen für alle Levels und richtet sich an Anfänger_innen und Yoga-Lehrer_innen gleichermaßen.

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