„Ich lade dich bei diesem Vinyasa Yoga-Workshop dazu ein, dein Potential zu erkennen. Es ist eine schöne Reise, bei der du lernst, Blockaden aufzulösen und Freude in dein Herz zu lassen. Ich bin seit Jahren regelmäßig davon fasziniert zu spüren, wie eine Yoga-Praxis durch das besondere Augenmerk auf das körperliche und mentale Bewusstsein es ermöglicht, den Geist zu öffnen und dadurch Raum für Heilung und ein besseres Selbstbewusstsein zu schaffen. Durch diesen Workshop wirst du darin bestärkt, deinem Herzen zu folgen und dein Wissen und Verständnis vom Körper sowie seinen Verbindungen mit dem Geist, der Seele und der Atmung, zu vertiefen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Bewusstsein von Ausrichtung und Atmung bei den verschiedenen Posen. Diese ermöglichen es uns neue, stressfreie Bewegungsmöglichkeiten zu finden, während die Körpermitte ruhig bleibt.“
