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In diesem Workshop geht es nicht um’s Machen, es geht um’s Zulassen!
Über die achtsame Herangehensweise der Biodynamischen Craniosacral-Körperarbeit, versuchen wir in dieser Woche die Brücke zum zeitgenössischen Tanz zu schlagen. Nach angeleiteter Körperarbeit, auf der Basis von am eigenen Körper erlebten anatomischen Grundwissen über die Verbindung „head and tail“ (lat. coccys - occipitale, Verbindung von Steiß- zu Hinterhauptbein) und über den Fluss des LCS (lat. liquor cerebrospinalis, Name der Flüssigkeit im und um das Gehirn sowie des Rückenmarks), bewegen wir uns über Improvisationen hinein in den Tanz bzw. in die Bewegung in bewusster Körperpräsenz. Während die Energie unserer Aufmerksamkeit folgt, entdecken wir aus der Tiefe heraus die Qualität der craniosacralen Berührung, und nutzen die entstehenden Energieströme, um sanft in Improvisationen aus präsentem Körper und wachem Geist überzugehen. Alles passiert zugleich: die Stille und die Bewegung!
Bitte eigene Ressourcen, Papier und Stifte mitnehmen.
Keine Vorkenntnisse in craniosacraler Arbeit sind notwendig.