Introduction to Ballet ist ein Workshop für Ballettanfänger_innen und Tänzer_innen, die daran interessiert sind, die Grundlagen von Ballett kennenzulernen, bzw. wieder aufzuwärmen: Platzierung (placement) und Ausrichtung (alignment); das Beugen (plié), die Rotation und Funktion der Gelenke, Koordination, und Schieben und Ziehen (push and pull), demnach Bewegungen, die in Natur und Alltag vorkommen. Der Workshop selbst ist wie eine normale Ballettklasse gegliedert: Übungen an der Stange und in der Mitte des Raumes. Manche Übungen beginnen auf dem Boden, um ein besseres Verständnis für den Körper zu bekommen, bevor die Übungen im Stehen wiederholt werden.
Ziel ist, Ballett als Werkzeug kennenzulernen, das zu einem höheren Bewusstsein hinsichtlich unseres natürlichen Bewegungspotentials und einer Erweiterung der Betrachtungsweise des eigenen Körpers führt. Ein Einblick in die Freude an Ballett!
