Malcolm Manning
Body School - How to sit at a desk, work at a computer and maybe even enjoy it!

Body School - How to sit at a desk, work at a computer and maybe even enjoy it!

ENTLASTUNG IM RÜCKEN!

BodySchool Workshops verbinden somatische und postmoderne Tanzpraxis mit Alltagssituationen. In einer Mischung aus Vortrag und normalem Klassenaufbau, in lockerer und leichter Atmosphäre, mit guter Laune, ist dieser Workshop ein guter Start um dein eigener Experte zu werden. Mithilfe von Feldenkrais Methode® Awareness Through Movement Einheiten werden wir den Körper beim Gehen, Stehen und Sitzen beobachten und dabei die Skelettstruktur genauer betrachten. Entsprechend unserer Bedürfnisse, tanzen wir vielleicht auch, oder machen praktische Übungen für und miteinander.
Jedenfalls wird es Werkzeuge und praktische Übungen geben, die man mit nach Haus nehmen kann! Ebenso darf man auf Erleichterung und Entlastung im Rückenbereich hoffen!