Anastasia Stoyannides
Hatha Yoga - Bien Temperé
© Yannis Akon
O
Week 3, 3.8.–7.8.2009
09:45–11:45
Arsenal 3
Hatha Yoga - Bien Temperé
Fühl dich zu hause!
Was mich an Hatha Yoga fasziniert - und was ich gerne diese Woche mit euch teilen möchte - ist, dass eine so alte Disziplin auf künstlerische Weise an die Bedürfnisse unseres heutigen Lebensstils angewandt werden kann.
ADAPTIERUNG
Jede/r kann sich hier zu hause fühlen! Jede/r, der/die sich auf einfache und ehrliche Weise bewegen möchte, wird durch Yoga reich belohnt.
In dieser von Eva Ruchpaul begründeten Technik, werden die TeilnehmerInnen ermutigt ihre Fantasie zu nützen, um persönliches Vertrauen in die eigenen kreativen Resourcen zu fassen.
TRANSFORMATION
Wir erfreuen uns an der Transparenz unserer Sinne, nehmen spielerisch unseren Körper im Raum wahr und tanzen sanft zwischen Asanas und Atemübungen.
Mit einem energetischen gut ausbalancierten Körper können wir unseren physischen Zustand verändern und mit unserenSeelenleben in Verbindung treten.
Unsere Wahrnehmung, befreit von konventionellen Grenzen, wird dann Unerwartetes und Unbekanntes in der Beziehung von Körper und Seele entdecken.
Es ist eine spontane Art und Weise des Zuhörens, die Entdeckung der Schönheit und des Mysteriums des Lebens...
Um mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul zu erfahren, siehe: www.anastasiayoga.com
Anastasia Stoyannides