Sri Louise
ADD Yoga

Yoga Eine Meditation in physischer Offenbarung oder ein unausgesetzter Zustand des Gebets Da so viel zeitgenössischer Tanz Yoga in seinen Workshops oder seinen choreografischen Rahmen integriert, ist es essentiell, dass StudentInnen die körperliche Infrastruktur haben, um diesen sich verändernden Ansprüchen des Tanzmediums zu begegnen. In diesem Workshop werden StudentInnen die Grundlagen von Skelett und Muskeln für die Hatha Yoga-Praxis vermittelt. Besondere Aufmerksamkeit wird dem Komplex um Zwerchfell und Psoas gegeben und der Frage, wie diese anatomische Region mit Wirbelsäule, Becken und Gliedmaßen zusammenspielt, besonders in Inversionen. Die hingebungsvolle Praxis von Yoga kultiviert Mut und Sensibilität, und dieser Workshop wird der Praxis von Yoga insofern treu bleiben, als er StudentInnen bekräftigt, sich mit einem stärkeren Sinn für Anmut und Selbst-Akzeptanz zu bewegen und zu leben. Dieser Workshop wird drastisch verändern, wie du Yoga als persönliche Praxis wahrnimmst. Offen für TänzerInnen und Nicht-TänzerInnen, lokale Yoga-EnthusiastInnen werden sich nicht ausgeschlossen fühlen!