PROGRAMM
Freiheit im Zusammenhang mit Bewegung – frei zu sein von und für etwas. Wie können wir uns ein Stück Freiheit erschaffen? Als stark sehbeeinträchtigter Mensch ist Philipp mit Einschränkungen und dem Umgang mit ihnen bestens vertraut – Einschränkungen und Grenzen, die wir üblicherweise durch mehr Anstrengung und Übung zu überwinden versuchen. In der Feldenkrais-Methode versuchen wir, durch die Aufmerksamkeit, die wir einer Bewegung schenken, alternative Wege abseits unserer gewohnten Muster zu entdecken. Durch das Bewusstsein für unseren eigenen Körper eröffnen sich neue Möglichkeiten des Tuns, Handelns und letztlich des Denkens. In dieser Feldenkrais-Stunde gibt es Raum, euren Körper auf neue Weise kennenzulernen, Grenzen und deren Erweiterung zu erforschen, um ein Gefühl von mehr individueller Freiheit zu erlangen und mit diesem Gefühl der Welt gegenüberzutreten.
Philipp Bellos
