Natalia Castaneira
Free your body move your soul – with Faszien Yoga

Public Moves

© Alex Hoerner

Mit Faszien-Yoga kommt mehr Freiheit in den Körper. In dieser Yogapraxis liegt der Fokus auf den Faszien – dem Bindegewebe, das Muskeln und Organe umhüllt. Mit gezielten Dehnungen lösen wir Spannungen, fördern Flexibilität und entdecken neue Bewegungsfreiheit. Gemeinsam erkunden wir das Potenzial des Körpers – achtsam, fließend und tief verbunden.