Wir finden nach und nach heraus, wie wir unseren Körper sinnvoll in unser Bewegungsrepertoire und Leben integrieren können. Mit der Feldenkrais-Methode können wir lernen, uns mit Leichtigkeit zu bewegen, unseren Bewegungsspielraum zu erweitern und mehr mit uns selbst und der Umwelt in Kontakt zu kommen.
Nach Möglichkeit eine Matte oder Decke mitbringen.
