Public Moves 2024

Public Moves 2024

Rotraud Kern
Polyvagal Moves – Neuro Embodiment Training

Public Moves
© Heidi Wilm
25.7.2024
17:00–18:15
Wien: Papstwiese beim Donauturm

Inspiriert von der Polyvagal Theorie von Stephen Porges gehen wir über die bewusste Verbindung zu unserem Körper in Kontakt mit unserem Nervenkostüm. Du kennst die reflexartigen Reaktionen wie Flucht, Kampf oder Freeze-Zustand deines autonomen Nervensystems? Sie passieren automatisch, und somit fällt es auch so schwer, alte Verhaltensmuster aufzulösen. In Polyvagal Moves machen wir Platz für die Bewegung, die sich durch unsere Körper im Moment ausdrücken möchte.

Bitte eine Decke oder Matte mitbringen.

Rotraud Kern
© Heidi Wilm