Wir widmen uns unserer Atmung und unserer (inneren) Mitte, die beim Menschen einiges zu erzählen hat – schönes wie auch schmerzhaftes. Wir bewegen uns vom Inneren nach außen und von Außen ins Innrere. Dafür braucht es eine einfühlsame und erfahrene Lehrerin wie Claudia, die ihren Yoga-Unterricht mit ihrer Ausbildung in Spiraldynamik® kombiniert.
Claudia Hitzenberger
