Andrea Nagl
Release Technique

Public Moves

© Nagl & Wintersberger

Release Technique

Hauptfokus dieser Klasse ist die Suche nach einem freien, leicht beweglichen Körper in organischer Bewegung. Auf der Basis von Release-Techniken beschäftigen wir uns mit unserem Gewicht, unserer Erdung genauso wie mit unserer Leichtigkeit und einem dynamischen „Flow”. Wir folgen der Logik unseres Knochen- und Gelenksystems, um Schwerkraft, Momentum und die Unterstützung des Bodens spielerisch zu benützen.
Bitte eine Decke oder Matte mitnehmen!

Andrea unterrichtet auch Release Ballet