Die Klasse besteht aus bewusster körperlicher Arbeit auf dem Boden, wobei der Schwerpunkt auf den Muskeln der Arme, Schultern und des Rückens liegt und Elemente des zeitgenössischen Tanzes, Yoga, Pilates und Stretching kombiniert werden. Dabei erarbeiten wir uns eine Routine, in der wir unsere Koordination, Muskeltonus, Dehnung, Körperausdruck und Tanzimprovisation (weiter-)entwickeln.
Natalia Catanea