Public Moves 2020

Public Moves 2020

© Helga Rader

Anna Maria Nowak
Contemporary Technique

Public Moves
© Helga Rader
2.8.2020
17:00–18:15
Seestadt Aspern
23.8.2020
09:00–10:15
SPORTinsel auf der Donauinsel
26.8.2020
17:00–18:15
Seestadt Aspern

Anna lädt zu einem zweiteiligen Programm: ein belebender Kardioteil, gefolgt von einer „focus & release“-Abkühlphase. Der Klasse ist leicht zu folgen und das Training gleicht die körperliche Anstrengung mit Fühl- und Lockerungsübungen aus. Wir fühlen das Blut durch unsere Adern strömen, spüren den Wind auf unserem Gesicht und unternehmen eine beruhigende Reise ins Innere unseres Körpers.

Anna Maria Nowak
© Helga Rader
© Stephanie Cumming
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Date: 29.03.2024, 16:30 | Link: https://www.impulstanz.com/publicmoves/id282/