Wir beginnen mit einem Herz-Kreislauf-Warm-Up, um das Blut zum Fließen zu bringen, gefolgt von mehreren Bewegungssequenzen, die uns unsere Körperhaltung bewusst werden lassen und unsere Koordination verbessern. Nachdem wir eine kurze Choreografie mit Schwerpunkt auf Kurven und Spiralen gelernt haben, improvisieren wir spielerisch.
Hannah Timbrell