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Tai Ki Kung / San Feng ist ein nicht so bekannter, einzigartiger Tai Chi Stil aus Süd China. Diese Praxis stammt aus der Tradition von Master Chang San Feng und wurde durch Dr. Ming Wong nach Europa gebracht. Die Ausgangsbasis bildet die Vaterform. Sie besteht aus den „neun kleinen Himmeln“, die sich auf die Gelenke als energetische Zentren im Körper konzentrieren und den „neun Palästen“, die mit der Atmung, dem Gleichgewicht und der Verwurzelung arbeiten. Die Praxis verbindet Geist und Körper. Die klaren Bewegungen der Form erlauben, in ihr Freiheit zu finden, sich immer wieder darin zu aktualisieren und Präsenz zu üben.
Rotraud Kern
