SERVICE
Wir stimmen uns durch sanft angeleitete Bewegungen der Aufmerksamkeit und unseres physischen Körpers auf unsere innere und äußere Umgebung ein. Wir erforschen, was es bedeuten könnte, mehr in unserer Erfahrung zentriert, stärker im Körper geerdet und präsenter im Fluss der Zeit zu sein. Die Praxis wird als Ressource angeboten, um in diesen unsicheren Zeiten Resilienz zu entwickeln und zu stärken. Das Ziel ist einfach: Die Klasse in einem besseren Zustand zu verlassen, als man sie betreten hat – bereit für das, was als Nächstes kommt. Malcolm arbeitet mit einer Vielzahl von Tanz- und somatischen Ansätzen und strukturiert seinen Unterricht durch die Perspektive der Feldenkrais-Methode. Neben Moshe Feldenkrais ist seine Hauptlinie geprägt von der Arbeit von Mary Fulkerson, Steve Paxton, Simone Forti, Bonnie Bainbridge Cohen, Julyen Hamilton, Hubert Godard und Bill Palmer.
Wir werden sowohl im Stehen als auch im Liegen arbeiten, also bringen Sie bitte eine Matte und, falls es nicht warm ist, eine Decke mit!