SERVICE
Ausgehend von Stille und Atem wachsen wir in einer Reihe von fließenden Asanas zu einem kurzen, kräftigen Vinyasa, einem fließenden Tanz von Yogahaltungen. Zum Abschluss kehren wir in die Stille zurück und machen eine kurze Pranayama- oder meditative Atemübung. Alle Altersgruppen und Erfahrungen sind willkommen! Speziell für Anfänger*innen geeignet.
Bitte bring nach Möglichkeit eine Yogamatte mit.
