Ariel Uziga
Feldenkrais

Public Moves

© Hay

Bewusste und achtsame Bewegung, basierend auf sensiblem Hineinhören in den eigenen Körper ermöglicht eine liebevolle Annäherung an Bewegungsabläufe. Wir konzentrieren uns auf die Organisation der körperlichen Kraft und finden durch verschiedene Prozesse innere Verbindungen, die es uns ermöglichen, effizientere Wege zu finden. Es gibt nicht den einen richtigen Weg, sondern verschiedene Prozesse, die Erfahrungen integrieren.