Esther Balfe
The Subtle Body – A Hatha Yoga Practice

Public Moves

© Dominik Mentzos

Dieses Training konzentriert sich in erster Linie auf die Organisation der Gliedmaßen und die natürliche Bewegungsform des Körpers, kombiniert mit nützlichen und erholsamen Übungen, die das Bewusstsein und die Konzentration auf den physischen Körper fördern.