Contact Improvisation based on Tantra

In dieser Klasse wird Contact Improvisation (CI) durch tantrische Haltung und Techniken zur tantrischen Praxis und zum sinnlichen Tanzerlebnis bei dem innerhalb einer bestimmten Form Tänze entstehen, die von großer Achtsamkeit, Präsenz und Liebesenergie erfüllt sind.
Die klassischen Elemente der CI, wie Umgang/Spiel mit der Schwerkraft, Wirkung und Einsatz von Gewicht, lassen sich durch die folgenden Sichtweisen neu erfahren: sparsa (berühren und berührt werden), spanda (Vibration des Bewusstseins und der Welt), sich dem/der LiebhaberIn hingeben. Im Tanz berühren wir den/die LiebhaberIn Raum. Du erlaubst dem Bewusstsein dich, den Raum und ein Wir erfahren zu lassen. Contact Improvisation als tantrische Praxis bedeutet ein Wir zu erfahren, das aus Intentionslosigkeit, Improvisation un dem Moment heraus entsteht. Der Tanz kennt weder Zukunft noch Ziel, kennt ausschließlich den Moment, das Jetzt.

Tiefe Begegnung zwischen uns wird möglich, wenn ich nichts von dir will und du nichts von mir. Tiefe Begegnung zwischen uns wird möglich, wenn ich dich nicht verwende, um mich zu spüren, und wenn mein Ego dich nicht instrumentalisiert, sondern schweigt, und wir einander, aber auch den Raum wahrnehmen. Wir verlieren uns nicht ineinander, wenn das Wahrnehmen des Raums uns in Harmonie mit der Systole und Diastole des Universums versetzt.

Ausgehend von der Wahrnehmung des Atems und der Erfahrung unterschiedlicher Berührungsqualitäten verfeinern wir unsere Wahrnehmung, sensibilisieren alle unsere Sinne für ein Spiel miteinander.
Die Bauchatmung und ihre Beobachtung werden zentral sein wodurch ein gemeinsamer Tanz gefunden wird. Es gibt Impulse, die uns tiefer ineinander führen und Räume nach innen eröffnen und solche, die uns raumgreifend nach außen gehen lassen.
Die sinnlichen Tänze werden von der Gruppe getragen und durch sie geschützt. Es wird in der geschlechtlich gemischten Gruppe gearbeitet. Persönliche Grenzen werden gewahrt.
Für alle, die Erfahrung mit Tanz(improvisation) und/oder Tantra und/oder Yoga und/oder Tai Chi und/oder martial arts oder einer anderen Form von ganzheitlichem Training haben.
Frei von Heteronormativität des klassischen Tantra!

Bitte am ersten Tag eine Rose mitbringen!



Sabine Sonnenschein
Sabine Sonnenschein (1970, AT) hat Theaterwissenschaft, Philosophie und Kunstgeschichte studiert und ist seit 1992 freischaffende Choreografin und Performerin. Ihre - bisher 39 - Arbeiten wurden u.a. in Wien (Tanzquartier Wien, ImPulsTanz, Tanzsprache, imagetanz,…), München, London, NYC, Stuttgart, Prag, Pula, Berlin und St.Petersburg gezeigt.
http://sonnenschein.wuk.at

Sie beschäftigt sich seit 1990 mit körperlicher Sensibilisierung und seit rund 20 Jahren mit Contact Improvisation. Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave/Köln) sowie Lomi Lomi Nui ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Yin Yang-Massage von Andro und mit der Beckenbodenmassage bei K. Ruby; Einführung in kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer. In Wien gibt sie seit 2006 tantrische Körperarbeit, vornehmlich Einzelarbeit. Sie gibt Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen, z.B. seit 2010 in der Schwelle 7 in Berlin und in Wien.
www.tantrischekoerperarbeit.at