Parkour
freie Bewegung

Parkour ist die Kunst der effizienten Fortbewegung. Körper und Geist werden dazu eingesetzt, Hindernisse zu überwinden und selbst gewählte Herausforderungen zu bewältigen. Dabei stehen nicht spektakuläre Höchstleistungen sondern der individuelle Entwicklungsprozess im Vordergrund. Der Workshop bietet die Möglichkeit Parkour selbst hautnah zu erleben.

Wir beginnen mit leichten Übungen, um das Körpergefühl und die Körperbeherrschung zu schulen, und beschäftigen uns mit den Fragen: Wie laufe ich? Wie springe ich? Wie lande ich? Wie koordiniere ich Bewegungsabläufe?
Gezeigt werden Präzisionssprünge (präzise von A nach B landen), Armsprünge (von A nach B an die Mauer heranspringen und festhalten), Katzensprünge und verschiedene Mauerüberwindungstechniken. Durch dieses Training, welches regelmäßig durchgeführt werden sollte und ständig wiederholt wird, erlangt man einen Grad der Körperbeherrschung, der es einem ermöglicht, sich sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene frei zu bewegen.

Parkour basiert grundsätzlich auf Wiederholungen von ganz einfachen Übungen. Keiner von den TeilnehmerInnen wird als Profi aus dem Workshop gehen, aber solange man die Übungen regelmäßig wiederholt, wird man mit der Zeit stärker und besser. Ein "Ziel" gibt es nicht. Man gibt KEINE Vorraussetzungen, Parkour ist eine Kunst der FORTbewegung. JEDER Mensch macht das auf irgendeine Art und Weise, die meisten gehen nach dem gesellschaftlichen Prinzip und verwenden vorgegebene Routen. Durch das Training bekommen die TeilnehmerInnen aber einen komplett anderen Blick dafür, was eigentlich möglich ist.

Meine Motivation hinter Parkour ist definitiv die Freude an der "freien" Bewegung durch die Stadt und meine komplette Umgebung. Den Körper und Geist in Einklang unter Kontrolle zu bringen, ist in der heutigen Gesellschaft ein Privileg. Solange es Fernsehen, Internet und Unterhaltungsmedien gibt, wird die Menschheit noch länger brauchen, um zu verstehen wie wichtig "wir selbst" eigentlich sind.



Leech
Tunc Uysaler aka Leech wurde in Ankara (Türkei) geboren und lebt in Wien. Er brachte seine Talente einem neuen, kunstinteressierten Publikum näher. 2005 und 2006 war er Beatbox Champion, gewann endlos viele Preise und Wettbewerbe, u.a. den Österreichischen Band Contest 2006. All das fiel ihm ziemlich leicht.

Gleichzeitig wurden Parkour und Freerunning Teil seines Lebens. Mit Hintergründen in Capoeira und anderen Kampfkünsten, konnte er seinen einzigartigen Bewegungsstil entwickeln. Ein Stil, der es erlaubt, sich egal wo, wann und wie, zu bewegen.
Leech bereiste die Welt nur, um mehr Erfahrungen zu sammeln, entwickelte dabei neue Stile und Techniken, um Hindernisse zu überbrücken und Herausforderungen anzunehmen. Er war einer der ersten, der in Österreich mit Parkour begann und wird heutzutage auch als Pionier der Europäischen Parkour Szene gesehen.
Eine weitere seiner Leidenschaften ist das Filmen und Einfangen von Bildern auf unterschiedlichste Art und in allen Formaten. Er lernte dies im Alleingang, was ein Beweis dafür ist, wie bewusstes Engagement das Leben verändern kann - auch in jungem Alter.

Mehr Informationen unter www.gimme10.at, sein persönlicher Videoblog, wo Videos seiner Reisen, Freunde und Events zu sehen sind.