Hatha Yoga - Bien Temperé
Fühl dich zu hause!

Was mich an Hatha Yoga fasziniert - und was ich gerne diese Woche mit euch teilen möchte - ist, dass eine so alte Disziplin auf künstlerische Weise an die Bedürfnisse unseres heutigen Lebensstils angewandt werden kann.

ADAPTIERUNG

Jede/r kann sich hier zu hause fühlen! Jede/r, der/die sich auf einfache und ehrliche Weise bewegen möchte, wird durch Yoga reich belohnt.
In dieser von Eva Ruchpaul begründeten Technik, werden die TeilnehmerInnen ermutigt ihre Fantasie zu nützen, um persönliches Vertrauen in die eigenen kreativen Resourcen zu fassen.

TRANSFORMATION

Wir erfreuen uns an der Transparenz unserer Sinne, nehmen spielerisch unseren Körper im Raum wahr und tanzen sanft zwischen Asanas und Atemübungen.
Mit einem energetischen gut ausbalancierten Körper können wir unseren physischen Zustand verändern und mit unserenSeelenleben in Verbindung treten.

Unsere Wahrnehmung, befreit von konventionellen Grenzen, wird dann Unerwartetes und Unbekanntes in der Beziehung von Körper und Seele entdecken.
Es ist eine spontane Art und Weise des Zuhörens, die Entdeckung der Schönheit und des Mysteriums des Lebens...

Um mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul zu erfahren, siehe:  www.anastasiayoga.com


Anastasia Stoyannides
Anastasia Stoyannides ist zertifizierte Yogalehrerin in der Technik von Eva Ruchpaul, Hatha Yoga „bien tempéré", Paris/Frankreich. Sie ist seit 27 Jahren als Gastlehrerin tätig und leitet verschiedene Gruppen, wie auch internationale Yoga-Intensiv-Kurse.
Seit ihrer frühen Kindheit interessiert sie sich für Bewegung. Nach intensivem Studium hat sie ihre spirituelle Heimat in der Yoga-Praxis von Eva Ruchpaul gefunden. Als Performerin hat sie Tanzimprovisation als Weg zur spontanen Kreativität kennengelernt.
Anastasia stammt aus Griechenland, lebt in Österreich, Griechenland und Spanien. Sie ist bekannt für ihren profunden Zugang zu Hatha Yoga. Durch ihre Fähigkeit, andere zu begeistern und ihre spirituelle Praxis zu verkörperlichen, findet ihre Arbeit große Anerkennung.

Um mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul zu erfahren, siehe: www.anastasiayoga.com