Ballet for Contemporary Dancers
Leichter, mit mehr Freude und menschlicher

Die Klasse untersucht und evaluiert die klassische Balletttechnik mit dem Ziel, das Bewwusstsein der TänzerInnen gegenüber ihrem eigenen Alignment (Ausrichtung) zu stärken. Libby Farr‘ bringt ihre Erfahrungen des Studiums der Gyrokinesis in ihren Unterricht ein und beginnt die Stunde mit einem Warm-Up, das die StudentInnen befähigt, ihren Körper - insbesondere die Wirbelsäule und das Atmen - besser wahrzunehmen. Da leider Ballett bei Menschen oft so wirkt, als hätten sie die falsche Kleidergröße an, ist für Libby wesentlich, Ballett leichter, freudiger und menschlicher zu machen. Ihre Übungen im Zentrum sollen TeilnehmerInnen zeigen, wie sie Entspannung und Placement bei dem Training an der Stange als Kraftquelle und als Motivation für ihre individuelle Dynamik nützen können. Besonders wichtig ist das Atmen, da durch richtiges Atmen der Krafteinsatz verringert werden kann. Wieviel Energie braucht eine Bewegung tatsächlich?


Gyrokinesis
Das Zentrum unseres Körpers

Gyrokinesis wurde von Julio Horvath, einem Turner, Ballettänzer und Schwimmer entwickelt. Dieses Trainingssystem entstand, als er sich von mehreren Verletzungen erholen musste. Die Übungen beinhalten Schlüsselelemente aus Yoga, Tai Chi und dem Tanz.
Die Klasse beginnt mit Selbstmassage, um die Sinne zu sensibilisieren; Atemübungen stimulieren das Nervensystem. Dem folgen rhythmische Wirbelsäulen/Becken/Kopf-Spiralen und Wellenbewegungen auf allen möglichen Bewegungsebenen. Wenn Wirbelsäule und Nervensystem für die Unterstützung der Extremitäten aktiviert sind, werden kreisförmige Arm- und Beinbewegungen integriert. Die Klasse bietet Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die auf die Funktionalität des Rückgrates fokussieren und es damit entwickeln und stärken.




Libby Farr
Libby Farr erhielt ihre Tanzausbildung an der School of American Ballet in New York und tanzte für verschiede Ballettcompagnien in den U.S.A. und Europa. Sie leitete vier Jahre lang Die Etage in Berlin und war Ballettmeisterin beim Ballett Pretty Ugly in Freiburg.

Gegenwärtig ist sie regelmäßig Gastdozentin unter anderem bei P.A.R.T.S. und bei der London Contemporary School, Henny Jurriens Stichting, Texas Christian University, Tanz Fabrik, Balance Studio One, Copenhagen Dansens Hus und lehrt bei Compagnien wie Rosas, Ultima Vez, Charleroi Danses und Batsheva Dance Company. Sie ist Gastdozentin bei P.A.R.T.S. und SEAD und unterrichtet Compagnien wie die Pina Bausch Tanzcompagnie, das Ballet Preljocaj, Cristina de Châtel und Cullberg Ballet.
Sie ist relgelmäßig als Dozentin zu Gast bei ImPulsTanz u.a.