Feldenkrais-Methode
sinnvolles Tun von vergeblichen, überflüssigen Bemühungen unterscheiden

Es gibt Augenblicke im Leben und auf der Bühne, da stimmt alles. Jedes Detail, Aufmerksamkeit, Kraft, Gleichgewicht, Timing, Rhythmus, Gefühl, Gedanke, Empfindung erscheinen in der richtigen Dosierung, unsere Handlung wirkt auf uns selbst und den Zuschauenden leicht, wirkungsvoll, attraktiv – magische Momente. Die Feldenkrais-Methode bietet das Umfeld zu lernen, diese Momente selbst und bewusst herzustellen. Du lernst sinnvolles Tun von vergeblichen, überflüssigen Bemühungen zu unterscheiden, in denen du dich vergeudest. Du erfährst, dass jede Bewegung von einer Absicht bestimmt wird. Du spürst, dass jede Bewegung mit einer Regung beginnt und von dieser im gesamten Zeitraum ihrer Ausführung getragen wird. Je feiner und gestimmter diese Regung ist, umso wirkungsvoller ist die Durchführung der Bewegung, die wiederum ein Teil der sinnvollen und beabsichtigten Handlung ist.

Die Lektionen bieten klare Strategien und differenzierte Bewegungsthemen, die deine Organisation verbessern und neue Elemente integrieren.


Claudia Mader
Claudia Mader ist Performerin und Feldenkrais-Lehrerin. Sie arbeitet als Bewegungscoach und künstlerische Assistentin und entwickelt eigene Projekte. Sie arbeitet u.a. mit Carpa Theater, Milli Bitterli/Artificial Horizont, Miki Malör, Teatro de Ciertos Habitantes, Akemi Takeya, Companie Smafu, Theaternyx zusammen. Durch die Theaterarbeit hat sie langjährige Erfahrung im Umgang mit Bewegung, Körper, Stimme, kreativer Forschung im Raum, mit sich selbst und im Zusammenspiel mit anderen. Seit 2000 arbeitet sie in freier Praxis als Feldenkrais-Lehrerin. Sie organisiert Fortbildungen und öffentliche Workshops und gehört zum Team der Wiener Feldenkrais Ausbildungen. Sie hat in zwei Theaterausbildungen unterrichtet, so wie in der Taijiguan und der Qigong Ausbildung des TaiChi Verein Shambhala und der Yoga Ausbildung von Sri Louise. Seit 2002 ist sie Dozentin bei ImPulsTanz.