Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
„...verändere deinen Atem nicht ...mach keine Kunststücke ...tu es viele, viele Male...“ (Moshé Feldenkrais, 1981)

Ein sanfter Weg, sich selbst und seinen Körper durch spielerische Bewegung kennenzulernen. Langsame Bewegungsabläufe werden aufmerksam wiederholt, um die Sensibilität des Körpers zu erhöhen. In diesem Prozess der Selbstentdeckung entstehen neue, innere Bilder der Bewegung, ohne Beeinflussung durch äußere Vorbilder oder Nachahmung..


Christiane Dertnig († 2008)
Christiane Dertnig, über Jahre selbst aktive Tänzerin, später in der Veranstaltungsorganisation tätig, unter anderem für Bob Curtis, Circus Roncalli und André Heller, leitete vor einigen Jahrzehnten auch die legendäre Wiener Bar „Vanilla”. In den USA/Hawaii wurde sie zur akkreditierten Feldenkrais-Lehrerin ausgebildet. Seit mehr als 10 Jahren unterrichtet sie regelmäßig „Bewusstheit durch Bewegung“ in Österreich und Griechenland.