Hatha Yoga

„Der Weg, auf dem ich Hatha Yoga einführe, basiert auf dem Prinzip der maximalen Wirkung mit der geringsten Anstrengung - Eine klassische Idee des Yoga, die ich gerne mit Euch in dieser Woche erforsche. Genaue Atemtechnik erhöht die Qualität der Konzentration, die für solch eine Praxis benötigt wird und unterstützt den Körper in seinem Heilungsprozess. Während der Praxis gibt es laufend einen Dialog mit inneren und äusseren Impulsen. Meine Verbindung mit Yoga erfuhr ich all die Jahre als körperliches Training, das einen Schlüssel zu einer anderen Wahrnehmungsebene anbietet. Ein ehrliches Alibi für spirituelles und emotionales Wachstum.“


Anastasia Stoyannides
Anastasia Stoyannides ist zertifizierte Yogalehrerin in der Technik von Eva Ruchpaul, Hatha Yoga „bien tempéré", Paris/Frankreich. Sie ist seit 26 Jahren als Gastlehrerin tätig, unterrichtet verschiedene Gruppen und leitet selbst internationale Yoga-Intensiv-Kurse.
Seit ihrer frühen Kindheit interessierte sie sich für Bewegung. Nach intensivem Studium fand sie ihre spirituelle Heimat in der Yoga-Praxis von Eva Ruchpaul. Als Performerin hat sie Tanzimprovisation als Weg zur spontanen Kreativität kennengelernt.
Anastasia stammt aus Griechenland, lebt in Österreich, Griechenland und Spanien. Sie ist bekannt für ihren profunden Zugang zu Hatha Yoga. Durch ihre Fähigkeit, andere zu begeistern und ihre spirituelle Praxis zu verkörperlichen, findet ihre Arbeit große Anerkennung.

Um mehr über Anastasia Stoyannides und die Technik von Eva Ruchpaul zu erfahren, siehe: www.anastasiayoga.com