Alexander Technique & Movement
Mehr miteinander

Dieser Workshop führt in die grundlegenden Prinzipien der Alexander Technik ein. Wir konzentrieren uns auf die Anwendung der zentralen Prämissen der AT zur Verbesserung des Bewusstseins für Freiheit in der Bewegung: Einfache SELBSTBEOBACHTUNG - neugierig werden, ohne Urteil; augenblickliches INNEHALTEN, um im Moment selbst, statt aus Gewohnheit heraus reagieren zu können, und uns für bewusste Bewegung ENTSCHEIDEN, für Bewegung mit unserem Körper, statt gegen ihn.

Wir werden mit folgenden Übungen arbeiten: einfache Bewegungsübungen zur Förderung von Integration und Flexibilität; Übungen zur sinnlichen Aufmerksamkeit; Nachdenken über unsere dynamische Skelettstruktur; Erforschung alltäglicher Bewegungen aus der Perspektive der AT; und einfache Bewegungs-Improvisation. Der Workshop ist für all jene gedacht, die erstmals mit AT in Kontakt kommen, aber auch für jene, die sich schon früher damit befasst haben und die ihr Verständnis erneuern und vertiefen wollen.




Judith Grodowitz
Judith bringt 30 Jahre an Erfahrung aus der Welt der Bewegung in ihren Unterricht ein. Sie trat als langjähriges Mitglied der mit einem Obie Award ausgezeichneten Kompanie Skyfish Ensemble, unter der Leitung von Lee Nagrin, in führenden Rollen auf und arbeitete mit zahlreichen New Yorker Choreografen. Derzeit unterrichtet sie Gesangsstudenten am Bard College Musikkonservatorium, ist Beraterin für Theaterproduktionen, betreut Schauspiel- und Musikstudenten am Vassar College und gibt Alexander Technik Unterricht für Schauspieler am Esper Acting Studio in New York. Sie hielt zahlreiche Workshops in Griechenland ab, die Mythologie, Improvisation und Aleander Technik beinhalteten. Ebenso hat sie viel Erfahrung im Privatunterricht in New York und spezialisiert sich auf Performance-Künstler. Sie freut sich, dieses Jahr zum 10. Mal beim ImPulsTanz-Festival unterrichten zu dürfen!