Alexander Technique & Improvisation
Aus der Mitte heraus bewegen/zur Quelle hin bewegen

Wie können unsere Vorstellung und unsere Bewegungen durch eine neue Sensibilisierung für unseren Körper und seine Integration ausgebaut werden? Was bedeutet es, die "Extra-Anstrengung" fallenzulassen - und aus unserer Mitte, unserem eigentlichen, unverstellten Selbst heraus zu funktionieren, uns zu bewegen und zu arbeiten? Indem wir unnötige Spannungsmuster auflösen, können wir die natürliche Haltung und Integration des Körpers wieder herstellen, und dabei in tieferen Kontakt mit unserer wahren Natur kommen. Wir lernen aufmerksam und intuitiv auf unseren Körper zu hören. Durch die Erforschung der Prinzipien der Alexander-Technik, werden wir durch Achtsamkeit und Leichtigkeit unsere Bewegung verbessern und aus unserem Kontakt zum Zentrum heraus arbeiten, unbehindert durch gewohnte Bewegungs- und Denkmuster.
Wir werden auch Strukturen der Improvisation anwenden, die die grundlegende Dynamik stimulieren, die von der AT gefördert wird. Geschichten, visuelle Vorstellung, Schreiben und Zeichnen unterstützen unsere Improvisation und vertiefen unser Verständnis des Alexander-Prozesses, unseres Körpers und unseres Lebens als Kreative. Alle StudentInnen werden von Judith persönlich betreut.
Diese Klasse ist für TänzerInnen auf mittlerem bis fortgeschrittenen Niveau gedacht, für die die Alexander-Technik neu ist, und für jene, die sich schon früher damit befasst haben und ihr Verständnis und die Anwendung dieser Technik erneuern und vertiefen wollen.




Judith Grodowitz
Judith bringt 30 Jahre an Erfahrung aus der Welt der Bewegung in ihren Unterricht ein. Sie trat als langjähriges Mitglied der mit einem Obie Award ausgezeichneten Kompanie Skyfish Ensemble, unter der Leitung von Lee Nagrin, in führenden Rollen auf und arbeitete mit zahlreichen New Yorker Choreografen. Derzeit unterrichtet sie Gesangsstudenten am Bard College Musikkonservatorium, ist Beraterin für Theaterproduktionen, betreut Schauspiel- und Musikstudenten am Vassar College und gibt Alexander Technik Unterricht für Schauspieler am Esper Acting Studio in New York. Sie hielt zahlreiche Workshops in Griechenland ab, die Mythologie, Improvisation und Aleander Technik beinhalteten. Ebenso hat sie viel Erfahrung im Privatunterricht in New York und spezialisiert sich auf Performance-Künstler. Sie freut sich, dieses Jahr zum 10. Mal beim ImPulsTanz-Festival unterrichten zu dürfen!