Feldenkrais-Methode
sinnvolles Tun von vergeblichen, überflüssigen Bemühungen unterscheiden

„Es gibt Augenblicke im Leben und auf der Bühne, da stimmt alles. Jedes Detail, Aufmerksamkeit, Kraft, Gleichgewicht, Timing, Rhythmus, Gefühl, Gedanke, Empfindung erscheinen in der richtigen Dosierung, unsere Handlung wirkt auf uns selbst und die Zuschauenden leicht, wirkungsvoll, attraktiv – magische Momente. Die Feldenkrais-Methode bietet das Umfeld zu lernen, diese Momente selbst und bewusst herzustellen.
Kleine und mühelose Bewegungen stimulieren unser Lernvermögen und erweitern das Selbstbild. Du erkundest, wie du deine Bewegungen organisierst und wie du sie durch kleine Veränderungen optimieren kannst. Du lernst, sinnvolles Tun von erschöpfenden Bemühungen zu unterscheiden.
Die zunehmende Verbesserung der Eigenwahrnehmung macht es möglich, den eigenen Gewohnheiten auf die Spur zu kommen und den individuellen Handlungsspielraum freier zu gestalten.“

Claudia Mader über ihre Arbeit
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Claudia Mader
Claudia Mader ist Theaterschaffende und Feldenkraislehrerin. Sie arbeitet als Bewegungscoach und künstlerische Assistentin u.a für Akemi Takeya (A) und Teatro de Ciertos Habitantes (Mex) und entwickelt eigene Performances. Von 1988 bis 1997 hatte sie die künstlerische und organisatorische Leitung des "Carpa Theater" zusammen mit Miguel Gaspar inne. Seit 2000 ist sie in freier Praxis als Feldenkrais Lehrerin tätig. Sie ist aktives Mitglied beim Feldenkrais Verband Österreich und Repräsentantin für die Internationale Feldenkrais Federation. Als Mitglied der Feldenkrais Studiengesellschaft Wien organisiert sie Fortbildungen und öffentliche Workshops und gehört zum Logistic Team der Wiener Feldenkrais Ausbildungen. Sie hat in zwei Theaterausbildungen unterrichtet, in der TaiChi und der ChiGong Ausbildung des TaiChi Verein Shambhala und ist seit 2003 Dozentin bei ImPulsTanz.