Feldenkrais-Methode
sinnvolles Tun von vergeblichen, überflüssigen Bemühungen unterscheiden

„Es gibt Augenblicke im Leben und auf der Bühne, da stimmt alles. Jedes Detail, Aufmerksamkeit, Kraft, Gleichgewicht, Timing, Rhythmus, Gefühl, Gedanke, Empfindung erscheinen in der richtigen Dosierung, unsere Handlung wirkt auf uns selbst und die Zuschauenden leicht, wirkungsvoll, attraktiv – magische Momente. Die Feldenkrais-Methode bietet das Umfeld zu lernen, diese Momente selbst und bewusst herzustellen.
Kleine und mühelose Bewegungen stimulieren unser Lernvermögen und erweitern das Selbstbild. Du erkundest, wie du deine Bewegungen organisierst und wie du sie durch kleine Veränderungen optimieren kannst. Du lernst, sinnvolles Tun von erschöpfenden Bemühungen zu unterscheiden.
Die zunehmende Verbesserung der Eigenwahrnehmung macht es möglich, den eigenen Gewohnheiten auf die Spur zu kommen und den individuellen Handlungsspielraum freier zu gestalten.“



Claudia Mader
Claudia Mader ist Performerin und Feldenkrais-Lehrerin. Sie arbeitet als Bewegungscoach und künstlerische Assistentin und entwickelt eigene Projekte. Zusammenarbeit u.a. mit CARPA THEATER, Milli Bitterli/ARTIFICIAL HORIZON, MIKI MALÖR, TEATRO DE CIERTOS HABITANTES, AKEMI TAKEYA, COMPANIE SMAFU, THEATERNYX. Durch die Theaterarbeit hat sie langjährige Erfahrung im Umgang mit Bewegung, Körper, Stimme, kreativer Forschung im Raum, mit sich selbst und im Zusammenspiel mit anderen. Seit 2000 arbeitet sie in freier Praxis als Feldenkrais-Lehrerin. Sie organisiert Fortbildungen und öffentliche Workshops und gehört zum Team der Wiener Feldenkrais Ausbildungen. Sie hat in zwei Theaterausbildungen unterrichtet, so wie in der Tai Chi Chuan und der Qigong Ausbildung des Tai Chi Verein Shambhala und der Yoga Ausbildung von Sri Louise. Seit 2002 ist sie Dozentin bei ImPulsTanz.