Yoga for Dancers
Yoga als Kunst, Wissenschaft und Praxis

In dieser auf Hatha Vinyasa basierenden Klasse stellt der Israeli Ori Flomin, lange Jahre Mitglied der Stephen Petronio Company, Yoga als Kunst, Wissenschaft und Praxis vor. Ein Weg für TänzerInnen, ihr Wissen um ihren Körper zu vertiefen und seine Verbindung mit dem Geist, dem Atem und der Spiritualität zu verstehen. Stark betont wird unsere unausgesetzte Wahrnehmung im Gebrauch des Atems in fordernden Positionen. Das wird uns ermöglichen, ein ruhiges Zentrum zu finden und unser körperliches Können weiterzuentwickeln, ohne im Körper Stress hinzuzufügen.
Die Klasse beginnt mit kurzem Singen, gefolgt von Atemübungen und dem Sonnengebet, das dem Körper hilft, sich von einer Pose in andere zu modellieren. Die Klasse setzt mit Positionen fort, die den ganzen Körper stärken und dehnen. Balance-Posen, Standposen, Vorwärts- und Rückwärtsbeugen, Verdrehungen und Inversionen. Die Klasse endet mit einer tiefen Schlussentspannung. Auch einige Partnerdehnungen werden gelehrt.



Shiatsu for Dancers
eine gute Shiatsubehandlung ist wie ein gut choreografierter Tanz

Shiatsu ist eine Technik für Körperarbeit, die in Japan auf Basis der chinesischen Akupunktur entwickelt wurde. Bei der Behandlung drücken die Finger auf spezielle Körperpunkte, um Schmerzen und Erschöpfungszustände zu lindern, Spannungen zu lösen und Gesundheit und Vitalität zu erhalten. Für stärkeren Druck verwenden Shiatsu-Masseure auch Handballen, Ellbogen und Knie. Durch Dehnungen werden Muskeln entspannt und die Beweglichkeit erhöht.

Shiatsu ist eine beeindruckende und unglaublich effektive Technik für TänzerInnen, da sie mit Bewegung arbeitet und eine starke ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist hat. Man sagt, eine gute Shiatsubehandlung ist wie ein gut choreografierter Tanz.

Wir lernen die grundlegenden Elemente der Berührung und der Arbeit an einem/r PartnerIn. Wir konzentrieren uns auf Bewegungstechniken, die „passive Dehnungen“ zwischen Gebendem/r und Empfangendem/r bewirken. Einige Dehnungen werden als Sequenz erlernt, sodass sie einer Tanzphrase nicht unähnlich sind. Die Arbeit wird in verschiedenen Positionen - am Rücken, am Bauch, auf der Seite und im Sitzen - durchgeführt und spricht den ganzen Körper an.

Wir konzentrieren uns zwar auf die physische Seite von Shiatsu, lernen aber auch einige grundlegende philosphische Elemente. StudentInnen mögen ihre besonderen körperlichen Probleme und Fragen einbringen. Wir werden versuchen herauszufinden, wie wir an diese Themen herangehen können.



Contemporary Technique
Räumliche Extreme über gedachte Grenzen hinaus

„Elemente aus Yoga, Ballett und Releasetechnik stärken die Verbindungen innerhalb der Körperstruktur und maximieren die Wirkung der Schwerkraft für die Bewegung im Raum. In der Arbeit an Phrasen wird die Spannung zwischen sicherem und geerdetem Placement und dem Gefühl des Kontrollverlustes eingeführt. Darüber hinaus werden die Teilnehmer lernen, ihre Atmung zu gebrauchen um sich so ein Körperzentrum zu erarbeiten, aus dem heraus sie „explodieren“ können.“




Ori Flomin
Der Israeli Ori Flomin, seit 1989 als Tänzer in New York City, war von 1991 bis 1999 Mitglied der Stephen Petronio Company und ist seit 2006 wieder dabei, diesmal als Assistent von Stephen Petronio und verantwortlich für Repertoire-Proben. Er tanzte ua in Stücken von Maria Hassabi, Neil Greenberg, Mollisa Fenely, Kevin Wynn und Michael Clark. Seine eigenen Arbeiten wurden in NYC bei DTW's Fresh Tracks und Split Stream, PS122 New Stuff, Movement Research at Judson Church, Joyce Soho und in Österreich, Japan und Israel gezeigt.
Er unterrichtet Tanz und Yoga bei P.A.R.T.S. (Brüssel), DansesHus (Kopenhagen), SEAD (Salzburg), London Contemporary Dance School (London), Sasha Waltz company (Berlin) und Movement Research (NYC).
Seine Shiatsu-Ausbildung erhielt er 2001 am Ohashi-Institut; seitdem führt er eine Shiatsupraxis in NYC.