Contact Improvisation
der Prozess des Loslassens und Ankommens zugleich

In „Berührung“ zu sein, ist ein Zustand des Geistes und des Körpers. Ein Synonym dafür, geerdet, aufmerksam, verbunden und wach zu sein. Diese „Berührung“ ist sowohl der Kern als auch der Leitgedanke unserer Arbeit. Paradoxerweise ist es ein Prozess des Loslassens und des Ankommens zugleich. Die gleichsam nach innen und nach außen gerichtete Übung der „Berührung“, weckt die elementare körperliche Anmut ebenso wie die Bereitschaft, zu ändern und verändert zu werden. Unser Ziel ist, unseren Geist und Körper so aufeinander abzustimmen, dass wir völlig frei fliegen können, sowohl physisch als auch kreativ. Unsere Übung führt uns vom Zustand des geerdeten Fließens in einen Zustand des luftigen Schwebens. Wir untersuchen die Gestaltung neu entstehender Möglichkeiten und entdecken Quellen für Tänze, die tief auf unseren Sinn fürs Spielen zurückgreifen.

Mein technischer Fokus stützt sich auf den Grundlagen, denen alle Aktivitäten unterliegen. Ich arbeite konstant an der physischen Weiterentwicklung mittels improvisierter Methoden, indem ich den TänzerInnen die Fähigkeit gebe, selbst für das Finden der vorhandenen Aktionsgrundlagen innerhalb ihrer körperlichen Möglichkeiten verantwortlich zu sein und die Fähigkeit, diese anzuwenden.


The Mind In Motion
Das Erlebnis der Grenzenlosigkeit

In diesem Workshop arbeiten wir mit dem energetischen Zusammenspiel von Geist, Körper und Herz. Wir lösen uns von dem veralteten Modellmechanismus der Körper-Geist-Beziehung und finden ein erhöhtes Bewegungspotential durch das Begreifen dieser Aspekte als ein Ganzes, ähnlich einem Liebespaar, die gegenseitigen Werte und Fähigkeiten stärkend und erweiternd. Hier machen die Feinheiten einen großen Unterschied. Wir stimulieren die Bandbreite der erfahrungsbedingten Fähigkeiten der TänzerInnen, indem wir versuchen, die Beziehung zwischen dem, worauf wir achten und der körperlichen Möglichkeiten und Expressivität zu erkennen. Wir erforschen Strukturen, die die emotionale und körperliche Integrität des Tänzers hervorbringen, dem dynamischen Wechselspiel zwischen dem inneren und äußeren Raum folgen und die tiefstmögliche Verbindungen zwischen Menschen freilegen. Wir lernen, die Größe zu verändern, den Energiefluss zu lenken, den verkörperten Geist zu bewegen, Momente zusammenzufügen und auseinanderzulegen sowie zahlreiche Wege, die Aufmerksamkeit im „körperlichen Denken“ zu binden, sodass wir Grenzenlosigkeit erfahren.

„Der Geist ist grenzenlos. Der Körper ist formgebunden. Es ist der Geist im Körper, der seine grenzenlose Natur ans Licht bringt, den Tanz mit Tiefe und Weite bereichert.“



Nita Little
Seit mehr als 30 Jahren tritt Nita Little auf, choreografiert und unterrichtet Tanzimprovisation.1972 gesellte sie sich zu Steve Paxton, um mit ihm und anderen für Contact Improvisation den Weg zu bahnen. Acht Jahre lang arbeitete sie ausschließlich an der Entwicklung von Contact Improvisation, beeinflusste sie maßgeblich und wird selbst heute noch davon beeinflusst.
Sie wird als Masterteacher der Contact Improvistion und anderer Improvisationen bezeichnet.